Boxe adulte – Boxing Girls – Confirmé

Boxing girls

Le cours boxing girls est un cours 100% réservé aux filles, vous y trouverez :

  • Renforcement musculaire
  • Cardio boxing
  • Parcours fitness
  • Cross training
  • Remise en forme / Perte de poids
  • Apprentissage des techniques de boxe thaï (Pao, sac de frappe…)
Boxing-girls-annecymuaythaigym

Lundi

  • Boxing Girl

Mardi

  • Boxing Girl

Jeudi

  • Boxing Girl

Adultes 18 ans et plus

Les cours adultes sont destinés aux débutants souhaitant apprendre les bases de la boxe thaïlandaise. Comme tous les cours à part le boxing girls ce cours est mixte. Vous y trouverez :

  • Apprentissage des bases techniques de la boxe thaïlandaise ( appuis, équilibre, coordination, corps à corps, clinch…)
  • Renforcement musculaire
  • Respect et autodiscipline
  • Sparring
AnnecyMuaythaiGym-Adultes

Lundi

  • Adulte +18 ans

Boxe confirmés

Ce cours est destiné aux personnes ayant déjà pratiqué et ayant envie de s’améliorer, de se perfectionner. Vous y retrouverez:

  • Sparring
  • corps à corps
  • Techniques avancées
  • Préparation à la compétition
Boxe-confirmé-annecy muay thai gym

Mardi

  • Confirmés